Een les bij SnowiseSports duurt altijd één uur. Binnen dat uur heb je drie keer tien minuten effectieve ski/snowboard tijd op de rolbaan. Dat klinkt misschien kort, maar is in de praktijk juist heel intensief én effectief.

De rolbaan blijft continu bewegen, dus je staat geen moment stil zoals op de piste. In de sneeuw is een uur les eigenlijk veel minder intensief: daar sta je vaak stil voor uitleg, zit je in de lift of wacht je in de rij.
Op de rolbaan ski je echt tien volle minuten achter elkaar, dat is fysiek en mentaal topsport. Veel langer is niet vol te houden zonder dat de techniek achteruit gaat door vermoeidheid.

Tussen de skiblokken door zijn er korte pauzes van ongeveer tien minuten.
In die tijd:

• Kijk je mee naar het andere groepje op de baan (je leert veel van elkaar)
• Krijg je van de leraar een opdracht om je volgende blok voor te bereiden (bijv. met fysieke oefeningen of een korte video)
• Heb je even tijd om uit te rusten en je spieren te laten herstellen

Door deze afwisseling blijft je concentratie hoog en haal je meer progressie in minder tijd. Precies daarom werken we op deze manier: kort, krachtig en super leerzaam.